【体外受精（IVF）と鍼灸】妊娠率を高めるためにできること｜採卵・移植周期の過ごし方を専門家が解説

東京で体外受精（IVF）に取り組んでいる方へ。

良好胚なのに着床しない。
採卵しても卵が育たない。
移植を繰り返しても結果が出ない。
40代で挑戦しているが不安が大きい。

体外受精は高度な生殖医療ですが、結果を左右するのは
卵子の質・子宮内膜環境・血流・自律神経・生活習慣といった「身体の土台」です。

体外受精（IVF）とは？治療の流れ

体外受精は「体外で受精→子宮に戻す」治療です。

1. 排卵誘発
2. 採卵
3. 体外受精または顕微授精
4. 胚培養
5. 胚移植
6. 妊娠判定

現在は凍結胚移植が主流です。

体外受精の妊娠率と年齢の関係

年齢とともに妊娠率は低下します。

• 35歳未満：比較的高い
• 35〜39歳：徐々に低下
• 40歳以上：大きく低下

ただし、結果は年齢だけで決まりません。

• 血流
• 自律神経
• 睡眠
• 栄養状態

体外受精でよくある悩み

結果が出ない背景には複数の要因があります。

卵が育たない

卵巣血流やホルモン反応が影響します。

胚盤胞にならない

卵子の質やミトコンドリア機能が関係します。

内膜が薄い

子宮血流やストレスが関与します。

着床しない

内膜環境と免疫バランスが重要です。

鍼灸が体外受精にできること

鍼灸は身体の土台を整えるアプローチです。

① 血流改善

卵巣・子宮への血流を促進します。

② 自律神経の安定

交感神経優位を抑え、リラックス状態へ。

③ ホルモン環境のサポート

HPO軸への間接的な調整作用。

④ ストレス軽減

慢性ストレスの緩和。

採卵周期の過ごし方

採卵結果は生活の影響を受けます。

• 身体を冷やさない
• 睡眠7時間以上
• 過度な運動を避ける
• 高タンパク食

移植周期の過ごし方

着床しやすい環境を整えることが重要です。

• 血流を保つ
• ストレスを減らす
• 身体を冷やさない

高齢妊活とIVF

40代では「身体の土台作り」がより重要になります。

• 血流改善
• 抗酸化
• 睡眠改善
• 自律神経調整

まとめ

体外受精は医療＋身体づくりの両輪が重要です。

結果を左右するのは、日々のコンディションです。